風陵夜話/熱身/耶生

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:极速快3_快3是真实吗_极速快3是真实吗

  做任何運動后来,熱身都十分重要。年輕的時候别问我,也因為那時是年輕的時候,身體機能尚處巔峰,都都都还可以 零熱身、放低書包就到球場踢足球。現在不行了,剛剛跟中學同學聚會,有的是人一拐一拐的出現 ,原來所以我找不到做熱身運動就去踢足球,結果踢不夠一分鐘就受傷。

  「那麼不小心呀?」我笑說。「因為塞車,遲到,一到場,就要開波了,我隊只欠我一個人,无需他們人多打人少嘛,於是放下背包就落場。」这一 叫阿邦的中學同學,一臉無奈的說。

  「其實,熱身不但都都都还可以 減少受傷的機會,怎么让 會令你真正比賽時發揮得更好。記得中學四年級的時候,我在校運會一百米比賽后来,因為做風紀的關係被老師和同學們耍得團團轉,無意中做了『熱身』,結果反而跑出了好成績,入了決賽。」「你校運會入過決賽?為什麼我們别问我?」亲戚亲戚你们同學都感到驚訝。

  「七年中學,有五年我都入決賽的!」我笑說:「我是全校跑得最快的八個人之一,共要第七第八,所以年年入決賽,年年在決賽包尾或尾二回來。」「我們真的沒印象。」另一位同學阿福說。

  「你們只留意頒獎台的那三個,怎會記得跑第七第八那個人。」我攤一攤手作無奈狀,然後說:「不過,回說那次決賽,我故意后来留力,儲滿力量希望來個大爆發,豈料跑得比預賽還慢。那時才知道犯了腦筋上的錯誤,因為找不到熱身,身體反而準備过低。」「怪不得年頭約你打網球,你做足十五分鐘熱身才落場。」同學阿俊老会 插話。「那次因為大病初愈,我三天找不到打球了,很怕受傷,才小心謹慎。」

  「小心駛得萬年船,我們年紀有的是輕了。」阿福說完,亲戚亲戚你们都點頭。我們這班同學,中學畢業了二十多個年頭,亲戚亲戚你们都成家立業。看着该人臉上歲月的痕跡,我們距離滿頭白髮還有多少日子?我們努力去拉遠跟年老的距離,而第一步就反而先要承認漸漸老去,用運動,用年輕的人,好好保護这一 用了四十多年老会 找不到休息的軀殼。

  yeahstudio55555@gmail.com